Sayuran mengandung banyak nutrisi seperti, vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh manusia. Tapi apakah kamu tahu kalau kandungan tersebut dapat hilang saat sayuran dimasak? Mari ikuti tips memasak berikut ini agar nutrisi sayuran tetap terjaga!
Sayuran mengandung banyak nutrisi seperti, vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh manusia. Tapi apakah kamu tahu kalau kandungan tersebut dapat hilang saat sayuran dimasak? Mari ikuti tips memasak berikut ini agar nutrisi sayuran tetap terjaga!