Istilah grow up agaknya masih terus digaungkan sampai sekarang ya. Semakin banyak yang menyadari kalau glow up memang bagus tapi grow up juga harus. Tapi sudah paham betul belum sih, grow up itu apa? Grow up itu bisa kamu pahami sebagai peningkatan yang ada pada diri seseorang. Entah dari segi karakter/kedewasaan, skill, atau bahkan goals.
‘Tapi bingung kalau mau grow up harus mulai darimana dan harus gimana.’ Eits, tenang. Aku punya hacks yang bisa kamu coba biar bisa mulai grow up mulai sekarang. Yuk, intip kelima tips nya!
Focus On Yourself & On Your Goals
Setiap dari kita pasti punya jalan dan tujuannya sendiri kan. Jadi, cukup fokus ke tujuanmu dan bersabar dalam prosesmu. Yang paling penting kamu tahu apa yang mau kamu tuju. Dengan begitu kamu bisa menentukan dan menemukan jalanmu sendiri. Evaluasi diri juga jadi satu hal dasar yang harus kamu perhatikan, hloh. Karena dengan evaluasi kamu bisa paham apa yang harus diperbaiki dan harus dikembangkan. Sehingga lebih memudahkanmu dalam menentukan arah dan tujuan.
Bangun Growth Mindset
Kalau kata Pak Carol Dweck (Psikolog dari Universitas Stanford) dengan growth mindset kamu bisa jadi percaya diri, makin cerdas & berbakat, dan yang paling penting semangat belajarnya terjaga sepanjang hidup. Belajarlah yang menjadikan kita terus berproses dan berkembang. Jangan pernah bosan buat terus belajar dan mencari tahu banyal hal baru.
Baca Juga: Gen Z Indonesia Krisis Mental Health, Simak Tips Ini biar Tetap Waras!
Jangan Terburu-buru
Satu hal yang kadang bikin semangat kamu cepat turun saat berusaha grow up adalah antusias yang nggak terkontrol. Hal ini bisa bikin kamu merasa ingin melakukan banyak hal dalam sekali waktu dan jadinya kamu merasa terburu-buru. Coba deh atur antusiasmemu. Kamu bisa coba dengan membuat note sederhana. Hal apa yang harus kamu perbaiki, skill apa yang mau kembangkan, dan aktifitas apa yang pengen kamu bangun jadi kebiasaan.
Mulai dari Hal-hal Sederhana
Sesederhana kamu bisa konsisten bangun pagi, rutin olahraga, rutin bilang hal-hal baik ke dirimu sendiri, atau hal-hal sederhana lainnya yang kamu mau dan mampu. Kuncinya satu, konsisten. Nggak perlu yang muluk-muluk kok untuk memulai satu hal baru kalau kamu mau grow up. Karena semua hal besar dan luar biasa berawal dari hal-hal kecil dan sederhana.
Jangan Pernah ‘Terbatas’
Percayalah, kamu punya banyak kesempatan untuk terus explore dan berkembang. Jangan pernah berfikir kamu nggak bisa A, B, C, atau D. Kamu bisa, banget malah. JAdi jangan pernah berpikir kalo kamu nggak bisa atau malah terbatas. Jangan pernah bosan untuk terus browsing hal-hal ter-update dan perluas jejaring belajarmu.
Baca Juga: Terlanjur Oversharing? Coba 4 Tips Ini Biar Nggak Kejadian Lagi!
Itulah kelima tips yang bisa kamu coba untuk mulai grow up. Jangan lupa buat terus konsisten ya. So, sudah siap untuk mulai langkah grow up-mu?